Зашто се људи плаше паука и како се зове фобија

Поред рационалних страхова, особа је склона стварању ирационалних фобија. Једна од најчешћих фобија сматра се зоофобијом - страхом од одређених група или класа животиња. У основи, ови страхови немају основа и проузроковани су одбојном појавом предмета фобије. Посебно место међу зоофобијом заузима страх од паука, познат као арахнофобија. Ова болест је најчешћа код мале деце и жена. Овај чланак ће разговарати о узроцима и симптомима арахнофобије, као и начинима да се решите овог стања..

Зашто се људи плаше паука

Назив арахнофобија потиче од две грчке речи - „арацхна“, што значи „паук“, и „фобос“, што се преводи као „страх“. Најчешћи узроци овог страха укључују следеће факторе:

• негативно искуство. Најчешће се јавља у раним годинама живота. Према статистикама, више од 46% људи са арахнофобијом плаши их се од детињства. Према сведочењу родитеља, разлог за овај страх био је неочекивани контакт са чланконошцима или болни ујед који је изазвао фобију;
• генетски фактор. Страх од чланконожаца је наследан и у директној је вези са инстинктом самоодржања.-
  Важно! Мала деца су изузетно подложна негативним емоцијама. Никада немојте малтретирати или малтретирати своје малишане играчкама паука како се они не би морали носити са неоправданим страховима као одрасли..
• особине нервног система. Људи са поремећајима нервног система, склоношћу ка неурозама и менталним поремећајима ће вероватније бити под утицајем опсесивних стања панике;
• накалемљени страх. Дете које одрасте у породици у којој одрасли пате од арахнофобије преузима њихове страхове и стрепње. Пулс им се повећава, ниво адреналина у крви расте и крвни притисак расте;
• изненађење.Изненадни сусрет са пауком, брзина његових покрета највише плаше људе. Анксиозност у овом случају изазива непредвидљивост даљих поступака зглавкара. Девојчице се много више плаше појаве чланконожаца него мушкарци;
• модел понашања. Према истраживањима, арахнофобија је најчешћа у регионима са великом популацијом отровних паука. Континуитет страха у овом случају уочава се на националној разини и има рационалан почетак.

Симптоми болести

Арахнофобију треба разликовати од једноставне одбојности према пауцима, одвратности или одбојности. Неки људи су довољно грдни да избегну додиривање ових зглавкара или помете своју мрежу, али не и панику..

Симптоми праве болести биће следећи:

1. Паника. Неконтролисано се манифестује; за његов изглед биће довољна слика паука или његов изглед у видном пољу. Истовремено се губи контрола менталних манифестација, физичко стање постаје упоредиво са граничним стресом, особа може добити мождани или срчани удар.
2. Неспремност за одлазак на сумњиву локацију са великом концентрацијом паука. Ово може бити подрум или напуштена зграда. Помисао на могући састанак са чланконошцима ужасава човека. Кожа му бледи, пулс му се убрзава, знојење се појачава и дрхтање удова се појављује.
3. Жеља да се уништи паук. Једноставно скврчени људи можда неће обраћати пажњу на чланконошце који су се појавили. Напротив, особе са арахнофобијом почињу да траже место за гнежђење паука, често непостојећих, чисте кућу, покушавају да убију паука по сваку цену..

Како се ослободити фобије

Пошто арахнофобија има психолошку генезу, можете се ослободити ове болести уз помоћ менталних вежби, самохипнозе и неконвенционалних метода лечења..

Лекови

Користе се изузетно ретко, имају индикације за употребу у граничним случајевима панике, који могу наштетити здрављу.

Терапија лековима има за циљ заустављање физичких манифестација напада панике, укључује следеће лекове:

• средства за смирење попут Лоразепама и Фенозепама;
• антидепресиви (имипрамин);
• ноотропицс, такође познат као неурометаболиц стимулантс (Глицине, Пхенибут).

Антидепресиви повећавају активност хормона серотонина у преношењу нервних импулса и подстичу мозак. Ноотропици стабилизују мозак, штите га од штетних ефеката прекомерног стреса.Транквилизатори смањују анксиозност стабилизацијом аутономних поремећаја.

Хипнотичке сесије

То је ефикасна психотерапија која делује на људе са повећаним нивоом сугестивности. Хипноза уводи човека у стање слично поспаности, уклања условљене рефлексе и помаже у репрограмирању понашања у конструктивно.

Надлежни терапеут уз помоћ хипнозе у стању је да код пацијента формира позитивно искуство комуникације са објектом фобије и ојача његово самопоуздање.

Накнадни сусрети са пауцима код оних који су прошли сеансе хипнозе не изазивају анксиозност и анксиозност, јер су тиме ирационални страхови уништени.

Самотретање

Неколико је начина да се сами решите арахнофобије:

• најбољи ефекат за самоизлечење дају праксе опуштања и медитација. Они вам помажу да пронађете унутрашњи мир и самопоуздање и преузму одговорност за свој страх. У већини случајева испоставило се да је арахнофобија измишљена и врло је лако решити је једноставним рационалним гледањем у објект фобије. Неопходно је о томе разговарати што чешће, учинити га уобичајеним феноменом за себе и не развијати већ постојеће непријатељство;
• прекомерна надокнада се сматра другом ефикасном техником.. Његова суштина лежи у сталном контакту са објектом њихових страхова. Можете да цртате и вешате слике паука код куће, купите велики број меканих и пластичних играчака у облику чланконожаца и имате тарантулу. Стална иритација нервног система фобијским објектом доводи до тога да мозак престаје да реагује на њега панично;
• изолација у урбаним срединама - Озбиљан узрок страха од паука, који се може превазићи шетњом у природи. Овде можете објективно проценити величину ових зглавкара, посматрати их у њиховом природном станишту. У природи можете схватити да пауци не представљају опасност за људе због своје мале величине и слабих чељусти, дизајнираних за лов на инсекте;
• радикални третмани укључују тетоваже паука као заштитни амулет. Такође, као терапија, препоручује се коришћење ових зглавкара за храну током посета земљама које у националној кухињи имају јела од паука..

Видео: како се носити са арахнофобијом

Страх од паука назива се арахнофобија и у већини случајева има ирационалну генезу. Манифестује се у облику напада панике, поремећаја кардиоваскуларног и нервног система при погледу на објект фобије.

Арахнофобије се можете ослободити уз помоћ лекова, хипнозе и само-лекова, који се заснива на техници само-хипнозе и сматра се најпрогресивнијом методом лечења..