Како преживети смрт своје вољене мачке?

Смрт вољеног љубимца увек је тежак догађај у човековом животу. У овом периоду је важно да се не повучете у себе и схватите да ће с временом постати лакше. Можете следити савете у овом чланку о томе како се носити са смрћу мачке. Они неће помоћи да се у потпуности ослободе горчине губитка, али ће помоћи у ублажавању емоционалног стања током овог периода..

Да се ​​ово не би десило, користите савете у наставку.:

1. Обраћајте се људима којима је стало до вас. Не држите своје емоције и не потискујте их. Разговор са вољенима и добијање подршке учиниће да се осећате боље. Сузбијање емоција понекад доводи до разних болести, како физиолошких, тако и менталних.
2. Избегавајте дружење са људима који би могли повредити ваша осећања. Нажалост, нису сви људи љубазни и желе да чују о туђим проблемима око смрти мачке. Кад им почнете причати о својој тузи, можда ћете се суочити са безобразним одговором, што ће погоршати ваше стање. То не значи да су људи лоши, само не воле сви да чују за туђу тугу. Поготово када имају своје проблеме.
3. Покушајте да не реагујете на изјаве попут: „престаните да кукате“, „да сте тако мали“, „умрли сте и умрли“ и слично. Фокусирање на такве заједљиве фразе неће вам донети ништа добро. Запамтите да имате право да изразите своје емоције онако како желите. Људи немају право да вам кажу да не бисте требали туговати..
4. Не испадајте из живота. Имајте на уму да имате породицу и могуће друге животиње. Проведите време са њима и брините о њима. Живот се не завршава смрћу мачке, у близини су и други људи и животиње којима сте потребни.
5. Учините нешто да бисте себи одвратили пажњу. Ако немате хоби, нађите га. Бавите се спортом, јер током вежбања човек производи хормон среће. Одвојите мало времена за себе, опустите се, прочитајте књигу или изађите у природу. Овакви хобији могу учинити да се осећате боље..

Следећи ове савете, нећете се у потпуности ослободити туге, ипак ћете морати проћи тежак период након смрти мачке. Али можете одвратити пажњу и учинити то мање болним..

Да ли треба да видим психолога?

Постоје ситуације када особа не може преживети смрт своје вољене мачке. То се често дешава ако је већи део свог живота живео са мачком. Деца такође тешко подносе овај губитак..

Психолог вам може помоћи да избегнете депресију, ублажите емоционално стање и да се изборите са губитком..

У неким случајевима је потребно више сесија.

Да ли треба да имам нову животињу након смрти мачке??

Ваши пријатељи могу предложити да маче или штене буду сметња након што мачка умре. Али боље је то учинити након што сте већ успели да се помирите са смрћу мачке..

Ако добијете мачку када бол од губитка још није прошао, онда ће вас можда изнервирати својим понашањем.. Чињеница је да сте се већ навикли на понашање свог љубимца, а маче ће имати потпуно другачије понашање. Стално поређење само ће вас подсетити на губитак. Можда се маче неће укоренити и мораћете да га дате.

Ако мислите да ће вам ово помоћи, покушајте да му приступите одговорно. Размислите неколико пута ако само покушавате да побегнете од проблема и сакријете своја осећања у вези с мачјом смрћу. У овом случају нова животиња није решење проблема..

Како помоћи свом детету да се избори са губитком

За дете је смрт мачке често прави шок. У овом периоду је важно издржавати своје дете.. Такође користите доње савете за ублажавање болова вашег детета..

• Често родитељи уопште не помињу да мачка једног дана може умрети. Зато се труде да не повреде његову психу. Али једино што ће довести до још већег шока. Објасните да је смрт природни феномен који се пре или касније догоди. Са овом свешћу дете ће лакше прихватити смрт мачке..
• Ако желите да ублажите ову ситуацију, онда смислите причу да све животиње одлазе на небо након смрти. Објасните да ће мачки бити добро у том свету, па беба не би требало да брине о њему..
• Деца углавном криве себе или родитеље за смрт мачке. Важно је објаснити да ове ствари нису на беби или вама. Једноставно се догоде и важно је то разумети. У супротном, кривица ће дуго мучити ваше дете..
• Понекад родитељи не говоре истину о смрти мачке. Уместо тога, кажу да је побегла или негде спава. Али важно је схватити да ће због тога дете бити стално нервозно и очекивати да ће се у једном тренутку кућни љубимац вратити. Чекање ће бити тешко за дете, зато унапред размислите ако желите да преузмете ову одговорност.
• Ако беба доживљава тежак губитак, а ви јој не можете помоћи, контактирајте психолога. Постоје у сваком вртићу или школи, па проналажење тога није проблем..
• Покушајте нечим да освојите дете, не дозволите му да се потпуно урони у сећања на мачку. Дајте му до знања да живот није готов.
• Током овог периода важно је подржати дете, не притискати га или захтевати брзо враћање у нормалу. У реду је бринути се због смрти свог љубимца.

Смрт мачке је трауматично искуство и за одрасле и за децу. Али одрасли схватају да нису криви за ово, и то се дешава. Супротно томе, деца нису увек у стању да се сама носе са својом тугом. Стога је важно бити у близини, подржати и пронаћи забавне активности..

Многи родитељи, одмах након смрти мачке, у кућу уводе још једно маче у нади да ће дете заборавити на претходно. Али као одговор, беба можда неће прихватити новог љубимца и родитељи ће је увредити због неразумевања. Пустите да се ваше дете носи са губитком, а затим самостално одлучите да ли жели да има нову мачку или не..

Шта кажу психолози?

У психологији постоји теорија да човек треба да прође кроз 6 фаза да би се помирио са животном несрећом.:

• негација;
• бес;
• кривица;
• Усвајање;
• вратити се у свакодневни живот.

Свака особа је индивидуална, стога је немогуће одредити трајање сваке фазе за поједину особу. Али, на овај или онај начин, у случају губитка, морате проћи свих 6 фаза.

Неки покушавају да је игноришу, сакрију своја осећања, покушају да се пребаце и не желе да се пусте да пате због мачје смрти. Овакво понашање само ће успорити процес враћања у нормалу..

Смрт мачке је тешко искуство за све. За живот кућних љубимаца смо јако везани за њих, они постају чланови наше породице, стога је преживљавање овог губитка као пролазак кроз смрт рођака. Не кривите себе за своје емоције и покушајте да се не искључите или потпуно не уђете у своју тугу. Имајте на уму да имате вољене и да треба да наставите да живите и након смрти мачке.